¿Qué es una rutina de belleza mediterránea?
Una rutina de belleza mediterránea es mucho más que aplicar productos sobre la piel. Es una forma de cuidarnos más sencilla, sensorial y consciente, inspirada en los ingredientes, las plantas y los pequeños rituales que forman parte de nuestra tierra.
No se trata de seguir diez pasos cada mañana ni de llenar el baño de cosméticos. Para nosotros, la belleza mediterránea significa menos, pero mejor: escuchar la piel, elegir buenos ingredientes y disfrutar también del momento.
1. Empezar por una limpieza suave
La limpieza es la base de cualquier rutina facial. Durante el día nuestra piel acumula sudor, protector solar, maquillaje e impurezas, pero limpiar demasiado o utilizar productos muy agresivos también puede alterar su equilibrio natural.
Por eso preferimos una limpieza suave y respetuosa: un limpiador facial, un bálsamo, un aceite de limpieza, agua micelar o incluso un limpiador facial en polvo.
La piel debería quedar limpia, fresca y confortable, nunca tirante.
2. Hidratación: un gesto sencillo
Después de limpiar podemos aportar una primera capa de hidratación con un hidrolato, un tónico o una bruma facial.
Los hidrolatos de plantas como la lavanda, la manzanilla o el romero encajan perfectamente dentro de una rutina mediterránea.
Unas pulverizaciones sobre el rostro pueden convertirse en algo tan sencillo como parar unos segundos, respirar y preparar la piel para el siguiente paso.
3. Nutrir la piel
Aquí entran los sérums, aceites faciales y cremas.
Los aceites vegetales tienen un lugar especial en el cuidado mediterráneo. Jojoba, almendra, argán, oliva o granada son algunos ejemplos que podemos encontrar en diferentes formulaciones cosméticas.
Y no hace falta utilizar mucha cantidad. Unas gotas de aceite facial o una pequeña cantidad de crema pueden ser suficientes.
Lo importante es elegir la textura y los ingredientes que mejor se adapten a nuestra piel.
4. Face Yoga, masaje facial y Gua Sha
Para nosotros, cuidar el rostro no termina cuando aplicamos una crema.
El movimiento también forma parte del ritual.
Unos minutos de masaje facial pueden ayudarnos a relajar zonas donde acumulamos tensión, especialmente la mandíbula, el entrecejo o el cuello.
También podemos incorporar técnicas como el Face Yoga o el Gua Sha, realizadas siempre de forma suave y consciente.
No necesitas dedicar media hora cada día. Cinco minutos pueden ser suficientes para transformar una rutina rápida en un pequeño momento para ti.
5. El ritual semanal
Una vez por semana podemos dedicar un poco más de tiempo al cuidado de la piel.
Un ritual mediterráneo sencillo podría ser:
Limpieza facial
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Mascarilla de arcilla o avena
↓
Hidrolato o tónico
↓
Sérum o aceite facial
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Masaje facial o Gua Sha
Sin prisas y sin buscar una piel perfecta. Simplemente disfrutando del proceso.
Ingredientes con esencia mediterránea
Una de las cosas que más nos inspira del Mediterráneo es la enorme variedad de plantas, frutos y materias primas que encontramos a nuestro alrededor.
Descubre algunos de nuestros favoritos
Aceite de oliva
Uno de los ingredientes más ligados a la cultura mediterránea y tradicionalmente utilizado para cuidar piel y cabello.
Almendra
Muy utilizada en aceites corporales y formulaciones nutritivas.
Lavanda
Una planta aromática que inmediatamente nos transporta al paisaje mediterráneo.
Romero
Tradicionalmente presente tanto en rituales para la piel como para el cabello.
Arcillas
Perfectas para preparar mascarillas y productos de limpieza mineral.
Avena
Un ingrediente suave especialmente interesante dentro de fórmulas destinadas al cuidado de pieles delicadas.
Tu rutina no tiene que ser perfecta
Quizás este sea uno de los principios que más nos gustan.
No necesitas hacer exactamente los mismos pasos todos los días.
Habrá mañanas en las que solo tendrás tiempo para limpiar, hidratar y proteger tu piel. Otros días disfrutarás aplicando un aceite facial y haciendo unos minutos de masaje. Y quizás un domingo decidas preparar una mascarilla, poner música y regalarte veinte minutos.
La rutina debe adaptarse a ti, no tú a la rutina.
La belleza mediterránea según S’Arrel
En S’Arrel de Llevant entendemos la belleza como un pequeño momento de conexión.
Con nuestra piel.
Con nuestro cuerpo.
Con los ingredientes.
Y con el lugar del que venimos.
Mallorca, las plantas aromáticas, los aceites vegetales, la tierra y el mar forman parte de nuestra manera de entender la cosmética y los rituales de belleza.
Natural. Sencilla. Mediterránea.
